Mười điều siêu đơn giản có lợi cho cuộc sống của bạn nhưng ít ai làm được

Mười điều siêu đơn giản có lợi cho cuộc sống của bạn nhưng ít ai làm được - Hãy chia sẻ cho mọi người cùng rèn luyện bản thân hàng ngày nhé.

1. Ngày tập thể dục ít nhất 10 phút hoặc tham gia 1 môn vận động
2. Không ăn đồ nướng quá 1 lần/ tuần.
3. Không ăn đồ chiên xào ngoài quán quá 1 lần/tuần
4. Không được tuyệt đối uống nước suối đóng chai.
5. Không nên ngồi quá 60 phút.
6. Đi wc đúng giờ hàng ngày.
7. Đọc ít nhất 1 cuốn sách 1 tháng.
8. Sắp xếp ngăn nắp trên bàn làm việc và nơi ở của bạn.
9. Uống nước vào buổi sáng.
10. Giúp ít nhất 1 người 1 tháng 1 việc gì đó dù nhỏ hay to.

Browse More Articles

Tweet

Written by Unknown

Mục đích cốt lõi : Muốn nhiều nhất các Doanh nghiệp Việt Nam ứng dụng nhanh và chuẩn nhất các tiến bộ về Marketing trên Thế giới và áp dụng phù hợp với Việt Nam sao cho hiệu quả nhất với chi phí thấp nhất có thể.