Mười điều siêu đơn giản có lợi cho cuộc sống của bạn nhưng ít ai làm được - Hãy chia sẻ cho mọi người cùng rèn luyện bản thân hàng ngày nhé.
1. Ngày tập thể dục ít nhất 10 phút hoặc tham gia 1 môn vận động
2. Không ăn đồ nướng quá 1 lần/ tuần.
3. Không ăn đồ chiên xào ngoài quán quá 1 lần/tuần
4. Không được tuyệt đối uống nước suối đóng chai.
5. Không nên ngồi quá 60 phút.
6. Đi wc đúng giờ hàng ngày.
7. Đọc ít nhất 1 cuốn sách 1 tháng.
8. Sắp xếp ngăn nắp trên bàn làm việc và nơi ở của bạn.
9. Uống nước vào buổi sáng.
10. Giúp ít nhất 1 người 1 tháng 1 việc gì đó dù nhỏ hay to.
Chủ Nhật, 21 tháng 8, 2016
- Home /
- Phát triển bản thân /
- Mười điều siêu đơn giản có lợi cho cuộc sống của bạn nhưng ít ai làm được
Mười điều siêu đơn giản có lợi cho cuộc sống của bạn nhưng ít ai làm được
18:36
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét